Muista pitää ilosi yllä

Husk at holde din livsglæde levende - Naturelle.dk

Elämänilo on välttämätöntä merkityksellisen elämän ylläpitämiseksi. Elämme maailmassa, jossa pohjimmiltaan unohdamme keskittyä elämänilon tunteeseen. Sen sijaan keskitymme aivan liikaa velvollisuuksiin ja täyttymykseen. Älkää ymmärtäkö väärin, mutta minulla on suuri kunnioitus ihmisiä kohtaan, jotka hoitavat velvollisuutensa ja haluavat luoda jotain maailmalle. On tärkeää olla unohtamatta hyvinvointia ja elämäniloa. Kaikki ihmiset arvostavat sitä, että tapaavat ihmisen, joka säteilee tarttuvaa energiaa ja elämänilon.

Voimme helposti hoitaa velvollisuutemme ja olla onnellisia samaan aikaan. Valitettavasti olen tavannut polullani niin monia ihmisiä, jotka ovat uskomattoman lahjakkaita, mutta valitettavasti eivät osoita minkäänlaista iloa elämässä. On yksinkertaisesti niin surullista ja valitettavaa, ettemme keskity kehittämään elämänilontamme. Totuus on, että kaikki ympärillämme näkevät sen läpi melko nopeasti, kun emme ilmaise minkäänlaista iloa elämässä. Olemme niin hyviä lukemaan toisiamme. Olemme itse asiassa hämmästyttävän hyviä lukemaan muitakin ihmisiä kuin itseämme. Todellisuudessa on vaikea saavuttaa mitään poikkeuksellista elämässä, jos sinulla ei ole iloa mukanasi. Ensimmäinen 

Suosittelen, että aloitat viettämällä aikaa itsesi kanssa, jolloin saat selville, mitä todella ajattelet itsestäsi ollessasi yksin. Mitä pieni sisäinen äänesi kertoo sinulle? Useimmat ihmiset eivät ole tietoisia siitä, mitä he ajattelevat itsestään. Joskus ajattelemme ajatuksia, joista emme ole edes tietoisia. Nämä ajatukset saastuttavat tunteitamme, mikä johtaa suruun, masennukseen ja lannistukseen. Siksi on tärkeää, että varmistat, että työskentelet itsesi kanssa ajatustesi suhteen. 

Sitten sinun kannattaa kirjoittaa muistiin joitakin ajatuksiasi, sillä se antaa sinulle yleiskuvan siitä, mitä ajattelet itsestäsi ja elämästäsi.

 Ei ole mitään järkeä ajatella tällaisia negatiivisia ajatuksia itsestäsi, eikä se ole lainkaan sopivaa. Riippumatta siitä, mitä negatiivisia ajatuksia sinulla on itsestäsi, on tärkeää tietää, etteivät nämä ajatukset ole lainkaan totta. Esimerkiksi puhuin uskomattoman lahjakkaan ja älykkään naisen kanssa, joka ei nähnyt kaikkia ainutlaatuisia kykyjään. 

Hän kiersi ja toisteli itselleen, että kaikki muut ovat paljon parempia kuin hän. Hänellä oli ollut näitä ajatuksia niin monta vuotta, että hän todella uskoo niihin, ettei hänellä ole mitään arvokasta lahjakkuutta. Se on suurin valhe, jonka sisäinen ääni hänelle salaa kertoo. Tuo ääni pitää uskomattoman määrän ihmisiä vankilassa. Se on niin halpaa. Jos et ole tietoinen sisäisen äänen tärkeydestä, elät valitettavasti vankisellissäsi koko elämäsi tekemättä niitä tehtäviä, jotka Jumala on lähettänyt meidät tekemään maan päällä.

Merkityksellistä elämää elävät ihmiset pystyvät hallitsemaan näitä ääniä, sillä kaikki ihmiset kuulevat äänen, joka saarnaa heille joka päivä.

 Totuus on, että nämä negatiiviset ajatukset eivät ole meille hyväksi ja ne auttavat tappamaan iloa, energiaa ja elinvoimaa, emmekä täytä kutsumustamme maan päällä. Ongelmana on, että on niin paljon ihmisiä, jotka eivät edes tiedä ajattelevansa näitä ajatuksia. Jos et tiedä, keitä vihollisesi ovat, on vaikea suojautua heiltä. Siksi suosittelen, että ensin selvität, mitä todella ajattelet itsestäsi. Sitten kirjoitat ne muistiin, jotta näet, mitä ajattelet. Sitten sinun on ehdottomasti torjuttava nämä ajatukset, koska pohjimmiltaan ne eivät sovi ollenkaan. Se on sisäinen ääni, joka on täynnä valheita ja petosta.

Muista, että se on prosessi, joka vie vuosia, mutta se on ehdottomasti vaivan arvoista. Kun alat työstää itseäsi, huomaat tuhlanneesi paljon aikaa uskomalla ääneen, joka on vain manipuloinut sinua niin monta vuotta. Ei myöskään ole järkevää ajatella näitä negatiivisia ajatuksia itsestäsi. Onnea itsesi työstämiseen :)