Kuinka tehdä sitruunavettä? Sammuta jano herkullisella sitruunavedellä

Hyvä uutinen on, että toisin kuin monet muut hedelmät, sitruunoita on helppo saada käsiinsä ympäri vuoden. Voit helposti ostaa sitruunoita ympäri vuoden kaikista supermarketeista. Jos olet yksi niistä, jotka rakastavat tehdä ostoksia toreilla tai pienissä vihanneskaupoissa asuinkaupungissasi, sekin on täydellistä. Sitruunoita löytyy kaikkialta, missä myydään hedelmiä ja vihanneksia. Muista ostaa runsaasti sitruunoita, jotta kodistasi ei puutu niitä. Jo pelkkä sitruunan tuoksu luo positiivisen tunnelman. 

Sitruunaveden valmistaminen on superhelppoa ja vaatii vain hieman sitruunamehua sekoittamisen raikkaaseen veteen. Kaikki riippuu siitä, millaisen sitruunaveden pidät. Jotkut pitävät vahvasta, toiset miedosta. Lisäät vain haluamasi määrän sitruunamehua. Suosittelen esimerkiksi käyttämään puolikasta sitruunaa tai kokonaista sitruunaa sitruunaveteen. Elämme kiireisessä maailmassa, jossa useimmilla ihmisillä ei ole paljon aikaa tehdä hyvää arjessaan. Jotta sitruunaveden juominen olisi vieläkin helpompaa kiireisenä päivänä, suosittelen puristamaan sitruunamehua suuria määriä ja pakastamaan ne pieniin jääpalamuotteihin. Tällä tavoin on uskomattoman helppoa ottaa pieni sitruunakuutio veteen. Se on sekä virkistävää että terveellistä.

Sitruunaveden ei tarvitse maistua tylsältä. Voit sekoittaa sitruunavettä hyödyllisesti muihin hedelmiin, vihanneksiin ja aineksiin luodaksesi paremman maun. Esimerkiksi kurkkuun, minttuun ja hunajaan jne. Vain mielikuvituksesi asettaa rajat. Kokeile ja nauti yhdestä luonnon ihanista ainesosista, sitruunasta :-)

Muutama kuppi sitruunavettä päivässä on hyväksi kehosi terveydelle. Alla jaan kanssasi yksinkertaisen sitruunavesireseptini, jonka kuka tahansa voi tehdä. Se on helppo valmistaa ja sisältää vain kaksi ainesosaa: sitruunan, kurkun ja veden.

Sitruunavesi kurkkumehulla

Tarvitset seuraavat ainekset:

• Puoli sitruunaa
• Puolikas kurkku
• 500 ml:n vesi

Purista mehu kurkusta ja sitruunasta ja sekoita kaikki nämä ainekset 500 ml:aan vettä saadaksesi sitruunavettä. Se maistuu erittäin raikkaalta. Voit lisätä sitruunaveteen hieman ruokosokeria, jos haluat. En ole sokerin suuri ystävä, joten sitruunaveteni ei sisällä sokeria.

Toivottavasti juot sitruunavettä aamulla aloittaaksesi päiväsi. Muista, että se antaa sinulle sekä energiaa että elinvoimaa, jotta selviät päivästäsi paljon helpommin. Myös ihosi on uskomattoman iloinen siitä, että juot sitruunavettä, sillä kaikki sitruunan sisältämät upeat antioksidantit antavat ihollesi enemmän hehkua ja elinvoimaa. Antioksidantit ovat myös hyviä vahvistamaan kehosi terveyttä, esimerkiksi et flunssaa helposti. 

Vaikka saisitkin flunssan, pääset siitä helposti eroon nopeasti. Koska antioksidantit antavat keholle vastustuskykyä ja immuunijärjestelmästäsi tulee kyvykkäämpi käsittelemään infektioita ja bakteereja. Päätän tämän artikkelin toivottamalla sinulle onnea sitruunaveden löytöretkellesi :-)