Is cuid thábhachtach den chorp do gach bean an limistéar pearsanta. Úsáidimid ár mbolg íochtarach chun go leor críocha, lena n-áirítear caidreamh collaí, leanaí a iompar, míosta, agus go leor eile. Nuair a bhíonn ár mbolg íochtarach as cothromaíocht, bíonn tionchar aige ar ár bhfolláine iomlán. Is rud é a bhfuil baint ag formhór na mban leis. In Iarthar na hAfraice, tá traidisiún ag mná aire a thabhairt dá mbolg íochtarach. Tosaíonn a ngnáthamh laethúil le hullmhú chun aire a thabhairt don limistéar seo sula dtéann siad i gcithfholcadh. Leathnaíonn an traidisiún seo ar fud an réigiúin agus tá sé rite síos ó ghlúin go glúin.
Ceann de na comhábhair a úsáideann siad chun na críche seo ná duilleoga an chrainn Bertoni. Fásann an crann Bertoni go méid suntasach, 20-30 méadar ar airde de ghnáth, agus is cuid shuntasach é de na limistéir foraoise nádúrtha ina bhfaightear é. Úsáidtear duilleoga an chrainn Bertoni sa leigheas nádúrtha i roinnt áiteanna ar domhan, an Bhrasaíl san áireamh. Le glúnta anuas, tá mná na hAfraice ag úsáid na nduilleog seo chun aire a thabhairt dá ngnéasáin. Tá airíonna suaimhneacha, glantacháin agus frithbhaictéaracha ag Bertoni, rud a fhágann go bhfuil sé oiriúnach chun cothromaíocht shláintiúil a choinneáil sa timpeallacht phearsanta.
Úsáidtear an luibh mar tae chun na baill ghiniúna a shruthlú nó a ní. Is bealach milis agus nádúrtha é seo chun sláinte an chomhshaoil dlúth a choinneáil.
Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach aire a thabhairt do do bholg íochtarach go laethúil?
- Sláinteachas: Cuidíonn cúram a thabhairt do do chuid baill ghiniúna le sláinteachas maith a choinneáil agus ionfhabhtuithe agus míchompord a chosc. Cuirfidh cúram laethúil níos mó compord agus úire ort i rith an lae.
- Cosc ar bholadh: Trí aire a thabhairt do do limistéar giniúna go laethúil, cabhraíonn tú le drochbholadh a laghdú agus boladh nádúrtha agus taitneamhach a choinneáil.
Conas a úsáideann tú luibh Bertoni chun aire a thabhairt do do bholg íochtarach?
Chun an luibh Bertoni a úsáid chun aire a thabhairt do do bholg íochtarach, is féidir leat na céimeanna seo a leanúint:
- Bain úsáid as spúnóg bhoird amháin de phúdar Bertoni i mála tae nó i liathróid tae agus cuir i 500 ml d'uisce te é.
- Lig do na duilleoga sáithithe san uisce ar feadh 5-10 nóiméad chun na substaintí gníomhacha a bhaint amach.
- Nuair a bheidh an tae réidh, lig dó fuarú go teocht chompordach nach bhfuil ró-the don chraiceann.
- Sruthlaigh nó nigh do bolg íochtarach leis an uisce luibhe atá déanta agat.
- Bain úsáid as éadach níocháin bog chun an bolg íochtarach a thriomú go réidh.
Más fusa duit é, is féidir leat an tae a dhoirteadh isteach i mbotella le soic spraeála agus é a spraeáil ar an limistéar.
Tá sé tábhachtach a bheith cúramach le teocht an tae chun dó nó greannú an chraicinn a sheachaint. Má bhíonn aon mhíchompord nó greannú ort, stop ag úsáid na luibheanna agus sruthlaigh an limistéar le huisce glan. Má leanann an greannú, téigh i gcomhairle le dochtúir.
Tabhair faoi deara nach gcuireann úsáid an táirge seo in ionad scrúduithe rialta pelvic ag do dhochtúir. Tá sé tábhachtach do chúram sláinte rialta a choinneáil fiú agus táirgí nádúrtha cosúil lenár gcuid féin in úsáid agat.
https://www.naturelle.dk/products/bertoni-urt-til-intimpleje-100g
