Conas a thugann ola sacha inchi craiceann bog, lonrach agus sláintiúil duit

Tagann Sacha Inchi ó fhoraois bháistí Pheiriú agus tugtar “cnó talún na nInceach” air. Baineann an planda as a dtagann na síolta leis an teaghlach Euphorbiaceae agus tá sé in úsáid ag muintir na háite le céadta bliain mar gheall ar a ábhar cothaitheach ard. Tugtar cnó talún sléibhe, cnó talún sacha nó inca inchi air freisin. Tar éis roinnt staidéar taighde, aithníodh Sacha Inchi mar cheann de na foinsí is saibhre sa nádúr de phróitéin plandaí-bhunaithe agus d’aigéid shailleacha riachtanacha.

Tá ola Sacha Inchi saibhir in aigéid shailleacha neamhsháithithe

Tá 49-54% ola i síolta Sacha Inchi. Tá an ola a bhaintear as na síolta an-saibhir in aigéid shailleacha neamhsháithithe. Tá an ola éadrom agus ní bhacann sí na póireanna, rud a fhágann go bhfuil sí oiriúnach do chraiceann tirim, aibí agus íogair.

Is é an rud a fhágann go bhfuil ola Sacha Inchi uathúil ná an méid óimige-3 (aigéad alfa-linoléineach), óimige-6 (aigéad linólach) agus óimige-9 (aigéad oléach) atá inti. Tá sí ar cheann den bheagán olaí plandaí ina bhfuil an oiread sin aigéid shailleacha neamhsháithithe ag an am céanna.

Cuidíonn aigéid shailleacha omega leis an gcraiceann taise a choinneáil

Is eol go gcabhraíonn aigéid shailleacha óimige leis an gcraiceann a chothromaíocht taise nádúrtha a choinneáil, rud a chuireann i gcoinne craiceann tirim agus garbh.

• Tá éifeacht frith-athlastach ag Omega-3 agus laghdaíonn sé deargadh, greannú agus fadhbanna craicinn ar nós aicne agus ecsema.
  
  

• Neartaíonn Omega-6 bacainn an chraicinn, ag cruthú sciath chosanta i gcoinne na gaoithe, na gréine agus an salachair. Cuidíonn sé leis an gcraiceann taise a choinneáil freisin, rud a choinníonn sláintiúil, bog agus láidir é.

Frith-aosú: Réidhíonn sé línte míne agus roic

Pacáilte le haigéid shailleacha tairbhiúla agus frithocsaídeoirí cosúil le vitimín E, cosnaíonn an ola seo an craiceann ó dhamáiste gréine agus truailliú. Is ola éadrom í a théann isteach sa chraiceann go tapa, ag fágáil bog, lonrach agus cothaithe é gan a bheith gréisceach.

Soláthraíonn an ola taise dian, neartaíonn sí leaisteachas an chraicinn agus réidhíonn sí línte míne agus roic, rud a fhágann go bhfuil an craiceann níos daingne agus níos óige. Dá bhrí sin, tá ola Sacha Inchi ar cheann de na holaí nádúrtha is fearr le haghaidh cúram aghaidhe.

Tá ola Sacha Inchi maith do chraiceann linbh freisin.

Is féidir leat ola Sacha Inchi a úsáid go sábháilte ar chraiceann do linbh. Tá craiceann naíonán tanaí agus íogair agus níl bacainn chosanta láidir forbartha aige fós. Tá ola nádúrtha cosúil le Sacha Inchi lán d’aigéid shailleacha agus frithocsaídeoirí a chosnaíonn an craiceann ó thriomú, ó ghaoth agus ó fhuacht, agus a choinníonn an craiceann bog agus solúbtha ag an am céanna.

Tá éifeacht suaimhneach ag ola Sacha Inchi agus is féidir léi a bheith tairbheach le haghaidh deargadh, paistí tirime agus gríos naipcíní. Tá sí foirfe freisin le haghaidh suathaireacht leanaí mar go bhfuil sí éadrom agus ionsúitear go tapa ag an gcraiceann í.