Kako narediti limonino vodo? Pogasite žejo z okusno limonino vodo
Dobra novica je, da so limone, za razliko od mnogih drugih sadežev, enostavno dostopne vse leto. Limone lahko enostavno kupite vse leto v vseh supermarketih. Če ste eden tistih, ki radi nakupujejo na tržnicah ali v majhnih trgovinah z zelenjavo v mestu, kjer živite, je to tudi odlično. Limone lahko najdete povsod, kjer se prodaja sadje in zelenjava. Poskrbite, da boste kupili dovolj limon, da vam jih doma ne bo primanjkovalo. Že sam vonj po limoni v vašem domu bo ustvaril pozitivno vzdušje.
Priprava limonine vode je izjemno enostavna, saj jo je treba le malo zmešati s svežo vodo. Vse je odvisno od tega, kako vam je limonina voda ljubša. Nekateri imajo radi močno, drugi blago. Preprosto dodate želeno količino limoninega soka. Na primer, priporočam, da v limonino vodo dodate pol limone ali celo limono. Živimo v natrpanem svetu, kjer večina ljudi nima veliko časa za dobra dela v vsakdanjem življenju. Da bi vam v natrpanem dnevu še olajšali uživanje limonine vode, priporočam, da v velikih količinah iztisnete limonin sok in ga zamrznete v majhnih posodicah za ledene kocke. Tako je neverjetno enostavno, da v vodo dodate le majhno kocko limone. Je osvežilna in zdrava hkrati.
Limonina voda ni nujno dolgočasna. Limonino vodo lahko z veliko prednostjo mešate z drugim sadjem, zelenjavo in sestavinami, da ustvarite boljši okus. Na primer s kumaro, meto in medom itd. Meje postavlja le vaša domišljija. Poskusite in uživajte v eni od čudovitih sestavin narave, limoni :-)
Nekaj skodelic limonine vode na dan je koristno za zdravje vašega telesa. Spodaj z vami delim svoj preprost recept za limonino vodo, ki ga lahko pripravi vsak. Enostavna je za pripravo in vsebuje le dve sestavini, in sicer limono, kumaro in vodo.
Limonina voda s kumarinim sokom
Potrebovali boste naslednje sestavine:
- Pol limone
- Pol kumare
- 500 ml vand
Iz kumare in limone iztisnite sok ter vse sestavine zmešajte s 500 ml vode, da dobite limonino vodo. Okus je zelo svež. Po želji lahko limonini vodi dodate malo trsnega sladkorja. Sama nisem velik ljubitelj sladkorja, zato moja limonina voda ne vsebuje sladkorja.
Upam, da boste zjutraj za začetek dneva zagotovo popili vodo z limono. Ne pozabite, da vam bo dala energijo in vitalnost, da se boste lažje spopadli z dnevom. Tudi vaša koža bo neverjetno vesela, da pijete vodo z limono, saj bodo vsi neverjetni antioksidanti, ki jih vsebuje limona, vaši koži dali več sijaja in vitalnosti. Antioksidanti so dobri tudi za krepitev zdravja telesa, na primer, ne boste se zlahka prehladili.
Tudi če se prehladite, se ga boste zlahka in hitro znebili. Antioksidanti namreč telesu zagotavljajo odpornost, vaš imunski sistem pa postane bolj sposoben za spopadanje z okužbami in bakterijami. Članek bom zaključil z željami po sreči na vaši poti odkrivanja limonine vode :-)
