Kasvojenhoito on asia, josta jokainen välittää riippumatta siitä, missä päin maapalloa hän asuu. Asuitpa sitten pienessä aasialaisessa kylässä tai suurkaupungissa Euroopassa, kasvojenhoito on tärkeää hyvinvoinnillesi. Se on tärkeää, koska kasvot ovat ensimmäinen asia, jonka näet tavatessasi jonkun. Sekä miehet että naiset haluavat tietää, miten pitää kasvonsa kauniina ja eloisana. On tärkeää huolehtia ihostasi, jotta se näyttää jatkuvasti terveeltä ja raikkaalta.
Ihotyypit ovat normaali, rasvainen, kuiva, herkkä ja sekaiho. Sekaiho on tila, jossa iho on kuiva poskilla ja otsalla ja hieman rasvainen nenässä ja leuassa. Useimmilla nuorilla on yleensä normaali ihotyyppi kuin vanhemmilla.
Aurinko on ihomme pahin vihollinen. Aurinko lähettää UV-säteilyä, joka ei ole lainkaan hyväksi ihon terveydelle. Siksi on tärkeää suojata ihoa auringolta käyttämällä ihoa suojaavia seerumeita ja voiteita. Sinun on oltava varovainen auringonsäteiden suhteen, koska ne voivat aiheuttaa auringonpolttamia ja ihosyöpää. Siksi on mahdollista testata ihotyyppisi, jotta voit selvittää, mikä aurinkosuojakerroin sopii sinulle.
Iho on kehon suurin elin. Se suojaa meitä mikrobeilta ja sisältää elementtejä, jotka säätelevät kehon lämpötilaa, kuten lämmön ja kylmän aistimisen.
Ihonhoito
Syömäsi ruoka vaikuttaa ihosi terveyteen. Terveellinen ruokavalio on välttämätön ihon terveyden ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. Terveys ei ole pelkästään sairauksien välttämistä. Se on myös fyysistä, henkistä ja sosiaalista hyvinvointia. Ihotyyppejä on viisi: rasvainen, kuiva, normaali, herkkä ja sekaiho. On yleistä, että herkkä iho on yhdistetty neljän muun ihotyypin kanssa.
Kuiva ihotyyppi
Kuiva iho on usein kuivunut ja kosteudenpuutteesta kärsivä. Siltä puuttuu kimmoisuutta ja se on erittäin herkkä auringolle, ilmalle ja kylmälle säälle.
Hoito
- Pese ihosi kerran päivässä Afrikkalainen musta saippua kasvojenhoitoon
- Voit käyttää alkoholitonta kasvovettä – esimerkiksi meidän Marokkolainen ruusuvesi
- Käytä sen jälkeen täyteläistä kasvovoidetta tai kasvoöljy.
Rasvainen ihotyyppi
Rasvoittuvalla iholla on yleensä paljon kiiltoa puhdistuksen jälkeen. Ihohuokoset ovat suuret ja iho on altis finneille, mustapäille ja muille ihotyypeille. Iholla on taipumus kerätä likaa sisäänsä verrattuna kuivaan ihoon.
Hoito
- Puhdista ihosi öljypohjaisella kasvojenpuhdistusaineella. Tämä suojaa ihon luonnollisia öljyjä puhdistuksen aikana.
- Pese ihosi kahdesti päivässä Afrikkalainen musta saippua kasvojenhoitoon ja muista huuhdella saippua pois haalealla vedellä.
- Käytä alkoholitonta ihonhoitovettä sulkeaksesi ihohuokoset.
- Käytä täyteläistä kasvovoidetta tai kasvoöljy.
Normaali ihotyyppi
Normaali iho on sekaihotyyppi. Iho voi olla kuiva poskilla ja otsalla ja hieman rasvainen nenässä ja leuassa. Sinulla on normaali ihotyyppi myös silloin, kun ihosi vaihtelee hieman vuodenaikojen mukaan.
- Pese ihosi päivittäin meidän nestemäinen musta saippua kasvojenhoitoon.
- Käytä alkoholitonta ihonhoitovettä sulkeaksesi ihohuokoset.
- Käytä runsaasti kasvovoidetta tai -emulsiota useita kertoja päivässä. kasvojen öljy.
- Muista käyttää aurinkovoidetta kasvoillesi aamulla
- Kuori iho kerran viikossa
- Käytä kasvonaamiota viikoittain
Sekaiho
Se on ihotyyppi, jossa on kaksi äärimmäistä ihotyyppiä samalla kasvolla. Tilanne syntyy, kun iholla on sekä aknea että rasvaa eri puolilla ihoa ja se on yleisesti ottaen hyvin kuiva.
- Puhdista ihosi aamuin illoin - käytä huoletta fkuulostava musta saippua kasvojenhoitoon pestä kasvosi
- Käytä alkoholitonta ihonhoitovettä sulkeaksesi ihohuokoset.
- Käytä täyteläistä kasvovoidetta tai kasvoöljy.
- Muista käyttää aurinkovoidetta kasvoillesi aamulla
- Kuori ihoa 2-3 kertaa viikossa
- Käytä kasvonaamiota viikoittain
Herkkä iho
Herkkä iho on ihotyyppi, joka on erittäin herkkä auringolle, tuulelle ja kylmälle säälle. Herkkyys voi ilmetä ihottumana, punoituksena, tulehduksena, aknena ja muina iho-ongelmina. Herkkä iho on yleensä tila, jossa iho on herkkä ulkoisille olosuhteille.
Hoito
Jos sinulla on herkkä iho, sinun tulisi käyttää hajusteettomia ja allergisoimattomia ihonhoitotuotteita. Puhdista, virkistä ja kosteutta ihoasi luonnollisilla ja ympäristöystävällisillä tuotteilla. Ihosi kannalta on tärkeää käyttää rauhoittavia tuotteita. Voit etsiä seuraavia ainesosia ostaessasi ihonhoitotuotteita: aloe vera, rosmariini, laventeli, kookosöljy, kamferi, kaoliini, savi, timjami, vihreä tee, yrtit jne.
Hoito
