Le Moringa (Moringa oleifera) fait partie des plantes que la nature nous a offertes. La plante Moringa a été reconnue pour ses propriétés étonnantes il y a des milliers d'années, mais ce n'est que récemment que le moringa a fait l'objet de recherches. Il existe d'innombrables études et articles qui prouvent et confirment ce que les gens savent traditionnellement en Asie et en Afrique à propos de cette plante depuis des milliers d'années. années. C’est une plante miracle et un superaliment au contenu nutritionnel impressionnant.
La plante Moringa a été utilisée pour traiter des maladies en Asie et en Afrique. Des recherches ont montré que presque toutes les parties de la plante moringa peuvent être utilisées d’une manière ou d’une autre. C'est une plante riche en nombreux nutriments.
Qu’est-ce que le moringa ?
Le Moringa porte des noms différents selon l’endroit où vous vous trouvez dans le monde. Il est en réalité connu sous plus de 100 noms dans différentes langues à travers le monde.
Le Moringa a également la réputation de combattre l’inflammation et de contrecarrer les effets de la malnutrition et du vieillissement. Le Moringa est une plante unique car toutes les parties de la plante – feuilles, graines, tiges et racines – sont riches en nutriments, en compléments alimentaires et en propriétés médicinales.
Une étude de 2022 a révélé que les feuilles de moringa contiennent tous les nutriments importants tels que les vitamines, les acides aminés, les protéines, les minéraux et les métaux comme le potassium, le fer et le zinc. L'étude a également montré que la poudre de moringa regorge d'antioxydants, de calcium, de bêta-carotène, de vitamine C et constitue une source concentrée de vitamine A. En raison de sa teneur élevée en nutriments essentiels, elle est également utilisée pour lutter contre la malnutrition dans les pays en développement.
La plante Moringa a une composition rare, ce qui signifie qu'elle contient des substances préventives contre les maladies, notamment des flavonoïdes, des glucosides, des glucosinolates, de la zéatine, de la quercétine, du bêta-sitostérol, de l'acide caféoylquinique et du kaempférol. Ces substances sont de puissants antioxydants qui protègent le corps et la peau contre les maladies.
Prévenir la gingivite et la mauvaise haleine avec le moringa
Le Moringa peut être utilisé pour prévenir la gingivite et la mauvaise haleine. Ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires rendent le moringa efficace pour protéger les gencives contre les infections et réduire l'inflammation tout en favorisant une hygiène bucco-dentaire saine. Le Moringa peut être consommé comme complément alimentaire ou utilisé dans des produits de soins bucco-dentaires tels que les bains de bouche pour tuer les bactéries nocives responsables de la mauvaise haleine.
Application:
Vous pouvez utiliser de la poudre de moringa avec un verre d’eau pour vous rincer la bouche avant de vous coucher. Assurez-vous de vous rincer la bouche après vous être brossé les dents. Vous pouvez également utiliser le moringa pour vous rincer la bouche pendant la journée. Il protège votre bouche des bactéries et assure une bonne hygiène bucco-dentaire.
