6 fördelar med äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är en underbar naturprodukt vars fördelar har varit kända i århundraden. Det är först under de senaste decennierna som den har blivit mycket populär och mycket kunskap har vunnits om dess positiva effekter i relation till hudvård och hälsa. 

Äppelcidervinäger sägs vara bra för att stabilisera blodsockret, intensifiera viktminskning och ta bort finnar och akne från huden.

Många Hollywoodstjärnor tar några droppar äppelcidervinäger varje dag för att hålla magen platt och bibehålla den smala figuren.

Äppelcidervinäger är baserad på äpplen. Det uppstår under jäsningen av äpplen. Äppelcidervinäger har en syra på 4-8 procent, och smaken är skarp, fyllig och rund.

Jäsningen den har genomgått innebär att den innehåller mindre socker och färre kalorier. Vinäger används ofta som konserveringsmedel för medicinska ändamål och hudvårdsändamål.

Nedan kan du läsa 6 fördelar som du kan dra nytta av äppelcider:

 1. Minskar aptiten och främjar god matsmältning

 Äppelcidervinäger är bra för att minska aptiten och främja god matsmältning. Du kan börja dagen med att ta några droppar och göra detsamma före måltider.

Det hjälper också kroppen att utnyttja sitt kalcium på bästa sätt, vilket resulterar i starkare ben, hår och naglar.

2. Äppelcidervinäger som antiseptiskt medel

 Äppelcidervinäger är antiseptiskt och utmärkt mot infektioner. Till exempel kan hosta, förkylningar och infektioner lindras med en kopp varmt vatten med 2 matskedar äppelcidervinäger och lite honung. Det är också bra för att lindra getingstick, svullnad och obehag.

Om du besväras av klåda i slidan, blanda lite äppelcidervinäger i lite varmt vatten och applicera det på utsidan av slidan. Äppelcidervinäger är svampdödande. Det är effektivt mot ringorm och fotsvamp.

3. Ger huden ett vackert utseende

 Äppelcidervinäger har visat sig behandla eksem, akne och minska ärrbildning. Daglig användning av äppelcidervinäger för att behandla ärr och pigmentering i tre månader har visat betydande förbättringar av hudfärg och utseende.

Kom ihåg att en hälsosam, varierad kost samt bra masker och oljor också hjälper till att ge din hud ett hälsosamt utseende och lindra finnar, akne och andra hudsjukdomar.

4. Lindrar solbränna

Solbränna uppstår när man utsätts för starkt solljus för länge och orsakas av solens ultravioletta strålar. Äppelcidervinäger är ett utmärkt naturligt botemedel för att lugna solbränd hud.

Tillsätt en kopp äppelcidervinäger till ¼ kokosolja och lite lavendelolja och kamomillolja i ett ljummet bad.

Ligg i vattnet för att lindra smärtan. Blötlägg i badkaret i 30–40 minuter för att främja läkning och minska inflammation.

5. Äppelcidervinäger som en naturlig deodorant

- Äppelcidervinäger har antibakteriella egenskaper. Därför kan den användas som en naturlig deodorant. Du kan helt enkelt droppa lite på fingrarna och applicera det under armhålorna för att neutralisera lukt och hålla dig luktfri.

6. Äppelcidervinäger i daglig städning

- Du kan göra en helt naturlig rengöringslösning genom att blanda vatten och äppelcidervinäger. Detta är ett av de enklaste och mest effektiva sätten att använda äppelcidervinäger. Eftersom det har antibakteriella egenskaper är det perfekt för att döda bakterier och hålla ditt hus rent.

Det är viktigt att notera att äppelcidervinäger bör användas med försiktighet, särskilt vid förtäring. Därför bör den ALLTID spädas ut med vatten när den används som kosttillskott.